Psicóloga y sexóloga en Barcelona
«La verdadera felicidad está en aceptarse y entrar en contacto con uno mismo»
Conóceme
Desde niña me preguntaba porqué las personas hacían lo que hacían. Esa curiosidad por el comportamiento humano fue la que unos años más tarde me hizo estudiar Psicología y desde aquel momento más que una profesión se ha convertido en una vocación.
Al acabar la carrera trabajé en departamentos de Recursos Humanos, fue una época en la que aprendí a afinar mi mirada para descubrir y desarrollar el talento de las personas.
Más tarde decidí especializarme en alguna escuela psicológica que se alinease con mi visión del ser humano y que me permitiese explorar el ámbito emocional y existencial de nuestras vivencias.
La Terapia Gestalt me dio la profundidad psicoterapéutica que necesitaba en ese momento, ayudándome a desarrollar la principal herramienta que tenemos los psicólogos, nuestra propia persona.
Fruto de este proceso de formación, que duró varios años, hice cambios importantes en mi vida personal y profesional que me ayudaron a sentirme más yo.
En la actualidad
Actualmente continúo ampliando mi mirada psicoterapéutica, especializándome en el abordaje de las heridas de apego y el trauma relacional y de desarrollo.
Acompañar a personas en sus vivencias más íntimas me ha permitido reconocer tres claves que guían mi práctica terapéutica:
La primera es que mi escucha profunda y compasiva promueve en la persona un sentimiento de reconocimiento y aceptación que le permite atravesar sus miedos y abrirse al contacto con su mundo interno. Saber que hay alguien al otro lado —la terapeuta— que sostiene y acompaña genera la seguridad necesaria para atravesar lo que aparezca.
La segunda tiene que ver con el ritmo, la persona es quien marca el proceso y mi tarea es sintonizar con lo que su sistema interno va necesitando en cada momento sin forzarlo.
La tercera es la certeza de que incluso cuando el sistema psicoemocional de la persona está dañado, todos tenemos recursos positivos que pueden ponerse al servicio de la sensación de seguridad y sostén interior.
Y hay algo más que da sentido a mi trabajo: ver cómo las personas se dan el permiso de ser quienes realmente son y dejan atrás los “debería ser”. Esos momentos de libertad personal me emocionan profundamente.
Sexualidad y vínculos
Combino la sexología clínica con el trabajo de apego y las dinámicas relacionales para ir más allá del síntoma y entender qué aspectos de tu intimidad están impactando en tu vida sexual.
- Postgrado en Sexología Clínica (IESP / UdG)
- Terapia Focalizada en las Emociones – Terapia de pareja (TFE España)
- Dependencia emocional (Universidad Miguel de Cervantes)
Trauma, duelo y apego
Integro modelos de procesamiento del trauma para trabajar no solo desde el plano cognitivo, sino facilitando que la experiencia se procese emocional y somáticamente, ayudando a restablecer la regulación del sistema nervioso y la sensación de seguridad interna.
- Psicoterapia Integradora del Trauma – Modelo Aleceia (Instituto Aleces)
- Terapia EMDR Nivel 1 (Asociación EMDR España)
- Alquimia del trauma (Instituto Inuk)
- Terapia de compasión basada en estilos de apego (Campus Psiquiatria)
- Abordaje corporal en psicoterapia (Instituto Integrativo)
- Tratamiento Psicológico del Duelo en Psicoterapia (Centro GRAT)
Enfoques y herramientas psicoterapéuticas
Entiendo la psicoterapia como un proceso integrador. Por eso, además de mi marco clínico de base, me he formado en diferentes escuelas para entender el mundo interno de la persona desde diferentes perspectivas y nutrir la intervención con las herramientas más adecuadas para cada proceso.
- Sistemas de partes de la Personalidad (Instituto Aleces)
- Teoría Polivagal (Instituto Aleces)
- Terapia Gestalt (AETG)
- Facilitación Sistémica y Constelaciones (Arise)
- Psicología de los Eneatipos – Eneagrama (Fundación Claudio Naranjo)
- Programación Neurolingüística-PNL (Instituto Integrativo)
- Intervención psicoemocional breve en adultos (Centro GRAT)